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保健养生·素食主义

可供生食的食物

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除一年四季各种水果可供生食和现榨果汁生饮外，还有萝卜、番茄、黄瓜、丝瓜、乳瓜、梨瓜、甘薯、花生、菱角、莲藕、荸荠、嫩栗、莴笋、芫荽、芹菜、通心菜、莴苣、青葱、大蒜头、灯笼辣椒、生姜、香菜、莲花白菜心、茶叫—等，也宜生吃、榨汁生饮或作凉拌菜生食。（作者：许家和）

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发布日期：2009-3-10　【返回首页】　【加入收藏】　【打印此页】　【返回顶部】　【复制链接】　【关闭窗口】

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